Raquetas de Nieve

La actividad de raquetas de nieve consiste en la progresión en circunstancias de nieve ayudados de unas raquetas con crampones en los pies y unos bastones.

La actividad te permite disfrutar de las montañas cuando la nieve te impide hacerlo andando. Mejora la motricidad y la coordinación. Cuando la dificultad es baja permite que se puede extender la actividad a niños y niñas de edad temprana, con lo que supone poder llevarla a cabo en familia.

Como muchos de los usuarios será la primera vez que lo hagan, la actividad que se propone carece de dificultad, salvando las circunstancias del medio en el que nos movemos y que puede llevar aparejada condiciones adversas en lo que se refiere a lo atmosférico.

El lugar en el que se desarrolla es en la Sierra de Madrid y, para ello, se proponen varias zonas de este a oeste: Puerto de Canencia, Puerto de la Morcuera, Rascafría, Puerto de Cotos, Puerto de Navacerrada, Pueblo de Navacerrada y Cercedilla. Dentro de estas localizaciones se busca aquel lugar en el que se considera, según las circunstancias objetivas y subjetivas, puede ser mejor para el desarrollo de la misma:

  • Puerto de Canencia
  • Rascafría
  • Loma del Noruego
  • Pingarrón
  • Laguna de Peñalara
  • Pradera de Siete Picos
  • Camino Scmitd
  • Mirador de las Canchas
  • Senda Ortiz
  • Cercedilla
  • Embalse de Navacerrada.

Se intentan buscar rutas circulares y que no sean lineales de ida y vuelta.

 

METODOLOGÍA:

Viene pensada en el disfrute de los participantes con una explicación de la zona en la que nos encontramos, material que utilizamos con un ratio de 1/10 monitor participante con uno delante y otro cerrando grupo donde en todo momento se vela por la seguridad de los mismos. La ruta va acompañada de una explicación sobre nivología y climatología y, depende del tiempo, cómo apreciar las capas de la nieve, a efectos de aludes, e incluso cómo hacer un igloo.

 

La duración de la misma suele ser de tres horas de ruta pero que se ve ampliada por las paradas que hacemos, descanso, explicaciones…

EDADES:

Por el medio que nos encontramos la actividad viene orientada a chicos y chicas a partir de los 7 años, con una forma física aceptable que permita progresar en nieve durante la duración de la misma. Sí es recomendable un material mínimo para poder hacerla con garantías, de abrigo como gorro, guantes, llevando siempre ropa de repuesto.

 

Rutas familiares

Las actividades de raquetas con familia, son actividades que vienen enfocadas para familias en las que puedan participar niños de menor edad, en este caso, se permiten niños de 6 años, ya en primaria, por el medio en el que nos encontramos y la actividad física, donde se hará una ruta más sencilla acompañada de otras actividades que hagan para los más pequeños un día divertido.

Incluye:

  • Actividad
  • Guías
  • Raquetas y bastones
  • Seguros

QUÉ LLEVAR:

Al ser una actividad que se practica en nieve, se recomienda:

  • Bota de senderismo
  • Calcetín
  • Pantalón impermeable o de senderismo
  • Parte de arriba por capas: Camiseta térmica, forro y chaqueta o chaquetón.
  • Gafa de sol
  • Gorro
  • Guantes
  • Mochila con cantimplora y algo de comida que variará según la ruta, siempre barritas de cereales, frutos secos, algo de fruta…Nosotros pondremos un caldito.

    Calcetines de repuesto y calzado de repuesto por si las botas se mojan, así como algo para cambiarnos arriba si nos calamos.

    IMPORTANTE: SI LA ACTIVIDAD ES NOCTURNA, IMPORTANTE FRONTAL.